Trainingszeiten

Turnhalle der Sekundarschule
(früher Effeyschule)
Amselweg 9, 58256 Ennepetal

Was wir machen

Wir starten mit einem kurzen Warm-up, um Muskeln und Gelenke fit zu machen. Danach stärken wir die Grundmuskulatur, dehnen uns behutsam und arbeiten gezielt an Koordination. Ein knackiges Techniktraining folgt – Sprünge, Abrollen und sichere Landetechniken stehen im Fokus. Abschließend bauen wir gemeinsam einen Parcours auf, den wir mit unseren erlernten Grundfertigkeiten mutig und sicher meistern. Spaß, Teamgeist und Mut stehen dabei im Vordergrund!

Was du brauchst, um mitzumachen

• Bequeme Sportkleidung und rutschfeste Turnschuhe
• Wasserflasche und ausreichend Getränke
• Mut, Spaß und Teamgeist

Lust auf ein Probetraining ?

Wenn du bei uns reinschauen willst, melde dich vorher bei einem der oben genannten Übungsleiter, damit wir dich einplanen können.

Wir freuen uns auf dich!